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オナ禁

筋トレ初心者必見！オ○ニーが筋肉に与える大きな影響とオ○禁の素晴らしい効果とは？

2024/8/8  

メモ 筋トレをガチでやろうと考えていて、オナ筋が筋肥大に良くないと聞いたことがある人必見です。 筆者自身も最近改めて筋トレを始めました。目指せ、フィジーク大会への出場なのですが、どうしても1人身ならで ...

オナ禁

酒飲み筋トレマニア

ランニング歴約30年。筋トレ歴&飲酒歴約25年。 無類の焼酎好きで、大体2~3日で1升を空けるペース。 酒を「浴びる」程飲みつつ、トレーニングを定期的にすることで健康状態をどれだけ維持できるか、自らの体で実験中。 1日1~2食(朝食は食べません。)

知らないと危険！お弁当の食中毒リスクと夏場に絶対やるべき3つの対策

2025/2/6

食中毒

膵臓病の早期発見と予防法：過剰飲酒・食生活が引き起こすリスクと改善策

2025/1/25

膵炎

アルコールは本当に必要？ノンアルコール飲料の魅力と知られざるリスクを徹底解説！

2025/1/12

ノンアル

膵炎の危険信号を見逃すな！飲み過ぎが引き起こす膵臓の不調と予防法を徹底解説~実体験も赤裸々に~

2025/1/1

アルコール 膵炎 膵臓関連

腹部MRI体験談：検査の流れと不安を和らげるためのポイントを詳しく解説

2024/12/19

腹部MRI 膵炎 膵臓関連

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