酒飲み健康ブログ

: 「来ても何もできない」と言われた夜に、痛みより残ったもの

2026/1/23

こんな方におすすめ体調不良のとき、医療機関に不安や違和感を覚えたことがある人正論は正しいけれど、どこか納得できなかった体験を抱えている人医療の是非ではなく、「人としての対応」に引っかかりを感じた ...

胃炎

: なぜ急性膵炎より急性胃炎のほうがつらかったのか ― 痛みが長引き、鎮痛剤が効かない構造的理由

2026/1/8

こんな方におすすめ急性胃炎や強い胃痛を経験し、痛み止めが効かず不安になった人アルコールや暴飲暴食をしていないのに、なぜ胃炎になったのか腑に落ちていない人寒い環境や立ち仕事、ストレスの多い働き方で ...

胃炎

: 禁酒できない人のための筋トレ論｜酒と筋肉のちょうどいい関係

2025/12/23

こんな方におすすめ「酒を飲む＝筋トレは無意味」と言われてやる気を失った経験がある人完璧な食事管理や禁酒がストレスになって続かなかった人筋トレをしたいが、毎日の晩酌をやめられない人「筋トレするな ...

筋トレ

: 真面目で我慢強い人ほど胃炎・膵炎が長引く意外な理由とは？

2025/12/8

こんな方におすすめ胃の違和感やみぞおちの重さを「よくあること」と流してきた人胃炎や膵炎を「一時的な不調」と軽く見た経験がある人真面目で責任感が強いと言われることが多い人胃の違和感や、みぞおちの ...

胃炎膵炎

: 歩くことで人生を取り戻す——環境が変わっても健康を取り戻す方法

2025/11/23

こんな方におすすめ最近、体を動かすことが減り、なんとなく疲れを感じている人運動を続けられない自分に悩んでいる人移住や転職などで生活環境が変わり、気分が落ち込みがちな人人間にとって ...

ランニング、ウォーキング

: 延命治療とは何か：命をつなぐことと、生きる意味を考える

2025/11/8

こんな方におすすめ身近な人やペットの死を経験し、「延命」について考えたい方「生きる」と「生かされる」の違いを感じたことがある方医療の在り方や、命の尊厳について自分なりの答えを探している方人間も ...

延命治療

: 命の警告 ― 急性膵炎を経験して気づいた健康の大切さ

2025/10/23

こんな方におすすめ夜の飲酒習慣をやめたいがやめられない人「健康診断で異常なし」でもなんとなく体調が悪い人最近、胃や腹部に重さを感じる人去年の秋、僕の人生の歯車は、ある朝を境にガラガラと音を立て ...

アルコール膵炎膵臓関連

: 15年の腸活で実感した“腸が整う”3つの食習慣

2025/10/8

こんな方におすすめ便秘や下痢など腸のトラブルが続いている人食事から自然に健康を取り戻したい人ストレスを溜めやすく、気分の浮き沈みが激しい人「腸活」という言葉が一般的になって久しいですが、実際に ...

腸内環境

: 「医療は本当に人を救うのか」──近藤誠『大病院・手術名の嘘』を読んで考えたこと

2025/9/23

こんな方におすすめ医者の言葉を「絶対」と感じてしまうことに不安を覚える方自分や家族の健康を“自分の判断”で守りたい方「延命」と「幸福」の違いを考えたい方今回ご紹介するのは、医師・近藤誠氏による ...

がん治療

: お酒をやめずに健康維持？“薬膳酒”という選択を取る理由とは？

2025/9/8

こんな方におすすめお酒は好きだけど、健康を気にしている人自然派・中医学的なライフスタイルに興味がある人ストレスが多く、リラックス方法を探している人お酒が好きな人にとって、「健康のために禁酒しよ ...

膵臓関連薬膳酒

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