酒飲み筋トレマニア

メモ 筋トレをガチでやろうと考えていて、オナ筋が筋肥大に良くないと聞いたことがある人必見です。 筆者自身も最近改めて筋トレを始めました。目指せ、フィジーク大会への出場なのですが、どうしても1人身ならで ...

こんな方におすすめ 初老の年齢になってきた暁にボディビルを目指してみようかと考えている人 ボディビルの階級や他の選手権に関して知りたい人 管理人がこれからボディビルを目指す生き様にちょっとでも興味があ ...

  健康保険証とマイナンバーの紐付けは結局いつからされるのでしょうか？ この記事でお伝えしたい事は以下になります。 マイナンバー制度の現状と目的 健康保険証との紐付けの目的 懸念事項やトラブ ...

「神頼み」と良く言われるように神様、仏様にお願い事をする行為はよくある事です。 健康に関しても、ご自身や家族に何か心配事がある方々は自然とお天道様に手を合わせたりしていますよね。 今回は健康祈願、特に ...

一応健康オタクの管理人なので、可能な限り野菜は畑で育てています。（失敗続きですが・・・。）日々農作業をしているとどうしても必要となるのが水やりです。自宅内に畑があれば水道からホースを引っ張って水やりを ...

健康診断の結果が気になって夜も眠れない・・・。 6月も終わり、夏が近づいてきていますが、健康診断を受けた方も多いのではないかと思います。私もこの数年雇用をされる環境になった為、約10年ぶりに健康診断を ...

この記事ではファスティングと断食という２つの健康法をテーマにしております。 当ブログをご覧頂き有難うございます。健康オタクの管理人を自称しております。一応ファスティングマイスターを取得しております。こ ...

そろそろ夏野菜を収穫する時期になってきたけど、土壌の管理って難しいね〜。 こんな悩みを考えている人に必見！当記事では土壌の質に関して着目しています。 ガーデニングをしている皆さん、どうも僕です。（誰や ...

こんなお悩みありませんか？ 無農薬野菜の栽培は、健康志向の高まりや環境意識の向上に伴い、多くの家庭や小規模農家に注目されるようになりました。化学農薬や化学肥料を一切使用せずに育てられる無農薬野菜は、安 ...

焼酎は、日本の伝統的な蒸留酒であり、その歴史は古く、日本各地で親しまれてきました。焼酎の製法は、米や芋、麦などの原料を蒸してから酵母で発酵させ、それを蒸留して作ります。その後、熟成させることで、さまざ ...