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酒飲み筋トレマニア

ランニング歴約30年。筋トレ歴&飲酒歴約25年。 無類の焼酎好きで、大体2~3日で1升を空けるペース。 酒を「浴びる」程飲みつつ、トレーニングを定期的にすることで健康状態をどれだけ維持できるか、自らの体で実験中。 1日1~2食(朝食は食べません。)
2024/7/8
一応健康オタクの管理人なので、可能な限り野菜は畑で育てています。(失敗続きですが・・・。)日々農作業をしているとどうしても必要となるのが水やりです。自宅内に畑があれば水道からホースを引っ張って水やりを ...
2024/7/3
健康診断の結果が気になって夜も眠れない・・・。 6月も終わり、夏が近づいてきていますが、健康診断を受けた方も多いのではないかと思います。私もこの数年雇用をされる環境になった為、約10年ぶりに健康診断を ...
2024/6/28
この記事ではファスティングと断食という2つの健康法をテーマにしております。 当ブログをご覧頂き有難うございます。健康オタクの管理人を自称しております。一応ファスティングマイスターを取得しております。こ ...
2024/6/22
そろそろ夏野菜を収穫する時期になってきたけど、土壌の管理って難しいね〜。 こんな悩みを考えている人に必見!当記事では土壌の質に関して着目しています。 ガーデニングをしている皆さん、どうも僕です。(誰や ...
2024/6/17
こんなお悩みありませんか? 無農薬野菜の栽培は、健康志向の高まりや環境意識の向上に伴い、多くの家庭や小規模農家に注目されるようになりました。化学農薬や化学肥料を一切使用せずに育てられる無農薬野菜は、安 ...
2024/6/12
焼酎は、日本の伝統的な蒸留酒であり、その歴史は古く、日本各地で親しまれてきました。焼酎の製法は、米や芋、麦などの原料を蒸してから酵母で発酵させ、それを蒸留して作ります。その後、熟成させることで、さまざ ...
2024/6/6
髪は、私たちの外見や個性を大きく左右する重要な要素です。しかし、時とともに髪には様々な変化が現れることがあります。その中でも特に注目されるのが、ハゲと白髪です。ハゲは頭頂部や生え際の髪が薄くなる現象で ...
2024/5/25
医療は、人々の健康を守るための重要なサービスであり、その信頼性と品質は社会全体の安定と繁栄に不可欠です。しかし、近年、医療の商業化が進む中で、健康が商品として取り扱われる傾向が強まっています。医療機関 ...
2024/5/19
人間の生命は、この世で最も貴重なものの一つです。健康を守り、生命を実りあるものにするために、定期的な健康診断は欠かせません。しかし、多くの人々が健康診断の重要性を十分に理解しておらず、放置される健康リ ...
2024/5/13
コーヒーは世界中で愛される飲み物であり、その複雑な風味や豊かな香りには数多くのファンがいます。しかし、コーヒーの世界にはさまざまな情報や選択肢があり、消費者が適切な選択を行うことは容易ではありません。 ...