酒飲み筋トレマニア

ランニング歴約30年。筋トレ歴&飲酒歴約25年。 無類の焼酎好きで、大体2~3日で1升を空けるペース。 酒を「浴びる」程飲みつつ、トレーニングを定期的にすることで健康状態をどれだけ維持できるか、自らの体で実験中。 1日1~2食(朝食は食べません。)

え?E判定?健康診断の異常判定から見る、命を守る精密検査と必要な治療の重要性とは?

2025/2/1  

健康診断の結果が気になって夜も眠れない・・・。 6月も終わり、夏が近づいてきていますが、健康診断を受けた方も多いのではないかと思います。私もこの数年雇用をされる環境になった為、約10年ぶりに健康診断を ...

ファスティングと断食の効果効能とリスクの考察結果を紹介!

2025/1/17  

この記事ではファスティングと断食という2つの健康法をテーマにしております。 当ブログをご覧頂き有難うございます。健康オタクの管理人を自称しております。一応ファスティングマイスターを取得しております。こ ...

土壌と野菜のpH:栄養吸収と作物生育に与える影響を探る。

2025/1/2  

そろそろ夏野菜を収穫する時期になってきたけど、土壌の管理って難しいね〜。 こんな悩みを考えている人に必見!当記事では土壌の質に関して着目しています。 ガーデニングをしている皆さん、どうも僕です。(誰や ...

健康志向のあなたへ!無農薬野菜の魅力と挑戦〜栽培の基本から収穫まで、家庭で手軽に実践できる無農薬野菜ガイド

2024/12/18  

こんなお悩みありませんか? 無農薬野菜の栽培は、健康志向の高まりや環境意識の向上に伴い、多くの家庭や小規模農家に注目されるようになりました。化学農薬や化学肥料を一切使用せずに育てられる無農薬野菜は、安 ...

焼酎が健康に寄与?意外な焼酎の効果についてのまとめ

2024/12/2  

焼酎は、日本の伝統的な蒸留酒であり、その歴史は古く、日本各地で親しまれてきました。焼酎の製法は、米や芋、麦などの原料を蒸してから酵母で発酵させ、それを蒸留して作ります。その後、熟成させることで、さまざ ...

ハゲと白髪、意外な共通点!遺伝やストレスが引き起こす衝撃の変化とは?

2024/11/18  

髪は、私たちの外見や個性を大きく左右する重要な要素です。しかし、時とともに髪には様々な変化が現れることがあります。その中でも特に注目されるのが、ハゲと白髪です。ハゲは頭頂部や生え際の髪が薄くなる現象で ...

健康診断前日は飲食❌。特にこれはダメなリストをまとめてみた結果報告!

2024/11/1  

会社員にとって1年に1回の嫌な1日。それは・・・ 本当に嫌な響きですねぇ。大人になって受けたくない筆頭ですね、リストラ以外・・・あとは降格。 と、気を取り直して今回は健康診断を受ける前に食べてはダメな ...

医療ビジネスの裏側:健康が商品として扱われる現代の深層を探る

2024/10/19  

医療は、人々の健康を守るための重要なサービスであり、その信頼性と品質は社会全体の安定と繁栄に不可欠です。しかし、近年、医療の商業化が進む中で、健康が商品として取り扱われる傾向が強まっています。医療機関 ...

体のメンテナンスのきっかけ! 年に1度の健康診断を見落とさずに受診する目的とは?

2024/10/1  

人間の生命は、この世で最も貴重なものの一つです。健康を守り、生命を実りあるものにするために、定期的な健康診断は欠かせません。しかし、多くの人々が健康診断の重要性を十分に理解しておらず、放置される健康リ ...

コーヒーライフ:消費者が形作る新たなコーヒーの未来とは?

2024/9/18  

コーヒーは世界中で愛される飲み物であり、その複雑な風味や豊かな香りには数多くのファンがいます。しかし、コーヒーの世界にはさまざまな情報や選択肢があり、消費者が適切な選択を行うことは容易ではありません。 ...