酒飲み筋トレマニア

こんな方におすすめ 身近な人やペットの死を経験し、「延命」について考えたい方 「生きる」と「生かされる」の違いを感じたことがある方 医療の在り方や、命の尊厳について自分なりの答えを探している方 人間も ...

こんな方におすすめ 夜の飲酒習慣をやめたいがやめられない人 「健康診断で異常なし」でもなんとなく体調が悪い人 最近、胃や腹部に重さを感じる人 去年の秋、僕の人生の歯車は、ある朝を境にガラガラと音を立て ...

こんな方におすすめ 便秘や下痢など腸のトラブルが続いている人 食事から自然に健康を取り戻したい人 ストレスを溜めやすく、気分の浮き沈みが激しい人 「腸活」という言葉が一般的になって久しいですが、実際に ...

こんな方におすすめ 医者の言葉を「絶対」と感じてしまうことに不安を覚える方 自分や家族の健康を“自分の判断”で守りたい方 「延命」と「幸福」の違いを考えたい方 今回ご紹介するのは、医師・近藤誠氏による ...

こんな方におすすめ お酒は好きだけど、健康を気にしている人 自然派・中医学的なライフスタイルに興味がある人 ストレスが多く、リラックス方法を探している人 お酒が好きな人にとって、「健康のために禁酒しよ ...

こんな方におすすめ 便秘や下痢を繰り返し、腸に不調を感じている人 健康や美容を根本から見直したい30〜50代の男女 肌荒れ・疲労・不眠などの慢性的な不調を抱える人 今回は「腸内環境」について、僕自身の ...

こんな方におすすめ 医療や病院に対して疑問を持っている人 家族のがん治療に悩んでいる人 「最期まで自分の意思で生きたい」と考えている人 今回は「がん治療」について、僕なりの経験を踏まえて率直に語ってみ ...

こんな方におすすめ 「何か始めたいけど、何をすればいいかわからない」と感じている人 40代以降、もう一度“自分らしさ”を取り戻したい人 移住や転職などで生活環境が変わり、気分が落ち込みがちな人 人間に ...

こんな方におすすめ 家族の健康を守るために食中毒予防をしたいと考えている方 料理やお弁当作りを頻繁に行う主婦・主夫の方 過去に食中毒を経験し、再発を防ぎたい方 「昨日食べたものが原因かも…？」急な腹痛 ...

こんな方におすすめ 喫煙や過度な飲酒習慣がある方 高脂肪・高糖質な食生活を送っている方  ストレスを感じる機会が多いと感じる方 膵臓病の初期症状とは？見逃しがちな兆候を知ろう 膵臓病は自覚症状が少なく ...